30
2013
09

九月最后一天

桂花已经香过一拨了,那一拨,我在美国,只是看到微博、微信上朋友们发的消息,待我回来时,已经无色无味状态了。

今晚去跑步,刚出发时闻到了路边的桂香,看来第二拨已经开始开花了。可惜明天一早离开杭州,但愿庐山亦有桂花。

这个九月,我的博客满7整年了,很不容易。不过,这个月也是开博以来篇数最少,用心最少的一个月。

除了出国那几天,回来以后一直觉得晚上好忙,忙得没有时间去整理。

给九月画一个句号,国庆出游回来,一件件事情慢慢理。

29
2013
09

恨自己一下下

健走后回到家,还在脱鞋,爸爸听到声音已经应声出来,要求帮他在网上买票。

我们在美国时,他已经亟不可待地让妹妹帮他们在网上买好了国庆往返的火车票:30号去,5号回。

晚饭时,我说着我们何时回来,他顺便问我何时上班,告诉他是8号,他大惊,原来他一直以为是5号上班的。

这下,在那里为着何时回杭州纠结了。

等我走完回到家,已经想好了:5号的退票,买7号的。

在家里电脑打开铁道部的网站,开始还不行,下载根证书什么的,搞了一会儿。

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28
2013
09

夜跑西湖

凌乱的假期,不过感觉今天放一天假挺好的,在家里整理整理,也还轻松。

晚上开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花约了和小朋友去游泳,定安路,这样子的话,我就去西湖边跑步了。

跑了五公里,速度比前几天的稍微快了点,但还是在8公里时速之内,有点担心自己半马无法跑进3小时。

体力是完全不会有问题,但是要有持续的动力保证自己在三小时内都是匀速的,有点玄。

平时还是得加强锻炼了,有时间限制,只能按照他的规则玩的。

加油啦。

27
2013
09

现原形

昨天公布了最近一次数学考试和科学考试的分数,今天公布的是英语的分数。

科学还好,稳定在中等偏上。

数学和英语就属于现原形的分数了。

当然,这只是我跟她开开玩笑的说法,真的看到她对学习成绩蛮在乎了,虽然还是要玩,但是上心程度强多了。

用现原形来激励她一下,很害羞地同意,并表示要努力,已经让我很开心了。

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26
2013
09

报名成功

这两天开会。

万博体育app下午打开ipad的邮件,终于看到有体育中心的邮件,内容却是说审核未通过,赶紧走出会场打电话去问原因,说是体检报告上看不到要求的几项指标:心电图、血压、心率。

看看距离自己发言还早,顾不上会议了,赶紧到办公室找体检报告,居然一项项在内页都能翻到,再拍照上传。

很快通过了审核,立刻支付宝打款,偶也,报名成功。

这下,这下得要开始针对性的训练了,不希望自己成为半途溜号的,也不希望在关门时间之后跑到。

晚上去跑了下,时间有限,跑了6公里多,接下去还是网上找到系统的指导开始吧。

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25
2013
09

马拉松

今天开始天气凉下来了,晚上短袖短裤在江边走,凉凉的,汗都下不来了。

昨天提交材料报名半马,到现在还没有审核下来,小小担心下:会不会通不过,半马都跑不了。

随缘吧,锻炼是自己的事情,不让我参加,我快走还不行么?

呵呵。

今天彦彦一早过来了,呵呵,除了她父母和外婆,我是最亲的了,也的确,大姨哦。

看着她和开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花躺在床上,一大一小,这个世界真是太欢乐了。

24
2013
09

睡醒

和葱爸出国那段时间,一直是另外两户人家在接送,初中真不赖,找到了一个同小区的,加上小学的同学,还是三户人家,不仅早上送,还放学接,顿时时间充裕多了。

那么这段时间我多出出力吧,这个星期已经送了两天了。

好困,每个中午的午睡都睡得起不来,闹钟比上班时间早20分钟闹,吵醒后要在沙发上昏昏沉沉呆到上班时间才站得起来。

不在状态啊,恢复。

23
2013
09

理照片

美加回来,照片都没有仔细从头到尾仔细看一遍,两个相机、自己的手机都是粗粗看了下,今天算是把两个相机上的都剪切到电脑上了,慢慢整吧。

?

嗯,先放一张上来,我的背影,大峡谷,老鹰岩这个位置,我面对的就是那只鹰,还是挺有特色的地点。

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22
2013
09

负周一开始

今天是8月18,阴历,加上台风天兔的影响,据说会有最大的潮,不过下午到点办公室同事在说,转头去看,并不大。

今晚走了好多,去春江花月朋友家帮助开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花借书,这么着,来来回回走了7.7公里,算得上是走路以来走得最多的一次了。

不过人其实还是挺困的,睡觉,这么久没有接送过那仨小孩,明天开始,进入开学状态了。

21
2013
09

雨中的打球

小葱童鞋的睿达课,已经是第三次上了。

早上让外公送去,我们安排打一场球,下课去接。

早上6点半开球,后面下大雨,很大的雨,后九基本一直是撑着雨伞状态,打得也慢,等去接开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花,迟了2、30分钟,她都要急死了,心急的孩子啊。

不过,这样的早起,一天都犯困,赶紧睡去。

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