31
2014
10

二马倒计时

后天就要开跑了,加上这几天所有的交通管制信息沸沸扬扬,加上集团报纸刚好我们的运动文章发布。

反正这几天遇到我的人都要跟我聊马拉松了,听说周日那天西湖边的少年宫课都停了,哈哈,估计以后小孩都希望每个周末杭城都有马拉松了。

而我自己,其实还在犹豫,不过,看起来天气还好,也没有什么理由放弃,吃不消再放弃好了。

不过,第二次和第一次的感觉差异太大了,什么饮食,什么注意事项,完全无感了。

人生都是这样哦,第二就看轻了。

今晚在细雨中走了四公里多,耐力真心不错的。

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30
2014
10

这几天好忙,想要看看闲书的时间根本就没有。

这个周日马拉松就要开始了,早点跑掉也是好的,但愿我还是能那么顺当地跑完。

今天号码牌和服装都领来了,顿时跑步的感觉就出来了,有点儿蠢蠢欲动的感觉。

希望天气好一点,空气好一点。

这个周一开始,葱爸就出差了,这几天开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花天天跟我睡,早上把她送出后,真正享受一个人在家的时光,挑出尘封了n年的cd,大声地播放,这样的日子,还是挺舒服的。

29
2014
10

终于开始下了点小小的雨,但愿周日不要下。

昨天上午新一期报纸发行,这几天在楼里会遇到同事们跟我聊起,会夸我文笔好之类的,虽然知道不少是礼貌使然,但也是好生受用,内心偷偷乐一下。

晚上回家,吃晚饭时小心地问爸爸觉得我那两篇文章咋样,他回答说好的,跑马那篇看完的,另一篇看了一半。

嗯,也是正常,跑马那篇我是纯个人经历写实,而胡紫微那篇,是约稿,于是对着手头看着的文章写了,不免辞藻要堆砌下,主题要扣牢公司报纸下,加上那些新语言,爸爸是不太看得下去。

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28
2014
10

文学梦

周日比赛,明天开始下雨,本来今晚是很好的一次锻炼机会,再试着跑一次10公里,这样这次比赛的锻炼基本就完成了。

结果,自己昨天忽然那么发芊,和他们去打羽毛球,昨天感觉不舒服就停下来了,今天早上起来感觉到了左胯有点拉到了,不是很严重,但是有隐隐的感觉在。

这样,今晚就不敢跑了,多走走吧,走了将近7公里。

万博体育app今天集团的内刊发出最新一期,这次我有两篇入选,一篇是上个月写好的胡紫微,这期刊发,还有一篇是前段时间来约的关于运动,开始想着写点新东西的,但是写了开头写不下去了,于是把去年两篇马拉松的拿出来修改成一篇,这个阶段发,时机不错,刚好是集团的金秋文化节,今年的马拉松也要开跑了。

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27
2014
10

羽毛球

下班后和公司同事一起去打了会羽毛球,这个周六有羽毛球比赛,他们在训练。

我打了会,感觉这运动果然对膝盖是有伤害的,觉得好可怕,算了,不打了。

周日的半马,我还是挺想跑的,保护膝盖,就不做起跳的动作了。

以前有段时间还常常打羽毛球呢,自从走上快走慢跑的贼船,忽然感觉什么运动都比不上它们了。

但愿有效果,坚持。

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26
2014
10

关于身体

北京的雾霾在今天被凌晨的冷空气一吹而散,杭州,还是那么云淡风轻的样子,真是喜欢。

这几年来,觉得自己在身体上是那样的注意:运动健身、饮食,等等。可是,效果极为一般。

都有些泄气了,还是随意些吧,怎么着也就这样了。

觉得有些茫然,要怎样,才能好啊。

干脆,就随意了。

25
2014
10

周末生活

昨晚葱爸的表外甥女过来,两个女孩子一起睡,一起做作业,还真是不错。

早上给她们煎饼、煮水饺,中午给她们蛋炒饭,晚餐则是去打包回家几盒寿司。

赶紧这样的周末还是挺轻松的。

开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花学校的运动场终于完工了,据说体育老师现在是抓紧给她们补体育,昨天跑了好几圈,今天直喊腿酸。

晚上带着两个女孩一起去江堤上骑自行车,感觉很不错哦,凉风习习。

有同龄孩子陪伴的童年,真是幸福的。

24
2014
10

荷兰归来的朋友

昨天接到当年省社系统一个朋友的电话,她这几天在国内,嗯,跟她约了今天中午午餐的聚会。

差不多一起的时候进入供销社工作,那个时候省社组织各个公司的活动还是挺多的,跟她算是投缘,成了常来常往的朋友。

2000年她去法国读书,学习酒店管理,后来到荷兰工作,后来认识了在荷兰工作的英国小伙,结婚生女。

期间在网上偶有联系,一直没有见面。

快15年了,还好有网络,那么方便的网络,我们可以有断不了的关联。

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23
2014
10

放弃?

今夜也是有星星的。

已经在电脑跟前一个多小时了,前段时间被勾引起来做照片集的心思,这段时间断断续续写了十几张照片了。

按照出书的节奏,那显然是不够的,刚刚在电脑上对着成百上千张的照片挑选,这回真正的感觉到了自己摄影技术的不足,而且,即便有成百上千张照片,要能写下一些话的照片,还要有美感,觉得还真是挺难的,甚至想要放弃这个决定了。

不过,还是勉强凑了几张,慢慢回忆,看看能不能成册。

22
2014
10

这个秋天

昨天说是有冷空气,星星点点地飘了几滴雨,接着,接着,今天又是晴空万里了。

2014年的天气,我彻底被它迷住了,怎么可以这么给力?

今晚走着走着跑起来了,只跑了3、4公里,这个半马的锻炼,是最随意的了,有了去年的成功经验,显然有点心不在焉了。

恩,毕竟去年12月的手术还是挺大的,小心为妙,平时多储能,半马当天量力而行。

不过现在跑步的人可真多啊,微信里到处在谈论着这些信息,也许,我就是这个圈子。

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