09
2019
10

健身

晚上去健身房了,7公里,5公里跑步加2公里快走,一身汗。回来坐定,打开电视机,一边想起葱童鞋的朋友圈今天都没有看过,看到她半小时前发了朋友圈在操场跑步。现在的学校没有体育课,我们要求她每周至少跑两次,毕竟高中时是每天跑两次。不知她有没有做到,写跑步的朋友圈开学到现在第二次。母女二人都在跑步,难怪出门时躺在沙发上玩手机的葱爸,这会儿不在家,莫非也去江边快走了?健身一家亲,这个状态是好的。
08
2019
10

春捂秋冻

好像没有那么冷,但是,看到好多穿长袖甚至外套的人了。晚上去超市,快到小广场,听到广场舞的音乐老远传来——爱到不能爱。。。。。。呃,好熟悉的曲调,想起来了,是小时候看的电视剧戏说乾隆的主题曲,一向喜欢婉约的曲调,这首歌应该一直在心里的,只是从来没有想起过,但是今晚忽然听到,顿时有些惊讶和欢喜。待我走到那一方阵跟前,这首曲子刚好完了,直接跟上的是一首外文歌曲,不知道名字。有点期待几十年后,如果还有这样的队伍,我是不是也加入了,然后,听着这些熟悉的曲调,欢喜。春捂秋冻,我决定这段时间轻易不多穿。
07
2019
10

长假最后一天

今天是长假最后一天,早早起床,先送开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花去了高铁站,然后,回家。葱爸今天有恶战,我们早点赶往球场,草草吃了东西。他已经好久没有摸球杆,今天却打得出奇的好。掀起了队内的小高潮。我打得还行,比前阶段好多了,但是新动作还在慢慢体会中。前几天开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花的手机屏幕摔破了,她倒是无所谓,我急急给她买了11,今天上午寄到学校了,好了,这下新学期新电脑、新手机、新相机,三件套佩奇了。看她自己咯。
06
2019
10

短短的长假

时间过得好快啊,明天一过,就要上班啦?四号和开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花一起高铁去了丽水,今天,葱爸开着车,带着我们,和他钓的鱼,高高兴兴一起回了杭州。晚上约了许久未碰的同事几家一起吃饭,倒是成了开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花控诉给她钱少的好机会。饭后去优衣库买了衣服和裤子。明天还有很多事情,送开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花去高铁站,去球场。早点睡吧,这几天无所事事,但是,却觉得很累。
03
2019
10

的确进步

这几天很热,打球有点热的,当然,依然无阻,已经连续第三天。今天和杨总夫妇打,他俩最好成绩打我,一直很胶着,只到第十六号洞,我的鸟收下了前面的平洞;大胜。的确,感觉又渐渐回来了。很棒。晚上和开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花一起去做了脸,快两年没有去过了,真是彻底放飞自我了。明天中午和开元棋牌怎么出黑粉_开元棋牌挂_开元棋牌炸金花一起去丽水,暂时停几天打球。
02
2019
10

今天打早球,成绩有进步。呵呵,不能说又开始信心满满的阶段,怕摔。但是,真心觉得现在对于整体挥杆的觉悟跟以前不一样,哈哈,但愿明天别摔,加油。小葱童鞋今天中午出去和初中同学小聚,去了浙江美术馆,在上海也说爱去看展,真好。不过,她的世界,不希望我们多知道。大家各忙各的吧。
01
2019
10

进&退

台风天,中午时分天气倒还好的。昨天约的球,正常开始。跟两位姐姐,一位一直还算好,一位一般比我差15杆。今天,那位比我差15杆的姐姐,好过我8杆。挥杆依然不如我,距离远远不如我,但是,就是那么稳扎稳打,打出了她目前最好的成绩。震撼。我今天其实较之前段时间已经有进步的,但是,还是出现了一些问题,所以成绩一般。像那位姐姐那么认真、心无旁骛,这样的年龄、身体条件,也能打出像样的成绩来。像我这样,这么混着,真是不应该了。明天加油。
30
2019
09

国庆

为了给祖国母亲庆生,大家今天都没有心思工作学习了。下午看电影。公司、小区、马路,都是张灯结彩,一派大庆的模样。今晚,我家的另两位也一道回来了,每个房间都亮着灯,也是张灯结彩的亮度。这个长假,特别喜庆。不过,可惜明后天会受到台风的影响,出行不便。
29
2019
09

八公里

上周发兴的跑步,一直未能成行。今晚去跑,明天,葱爸回来,经过上海,带着小葱一起回家了。上次的发兴,缘于看到一女同事微博,轻轻松松52分钟跑了八公里。这位同事,88年的,身体不错,但不属于厉害型,我觉得我是能比她跑得好的。但是,她的成绩写出来,我知道我比不上了。安慰自己,不要去跟别人比,自己奋力了,无悔,足矣。今晚不停歇跑了61:50,跑足九公里,全程跑。和自己比,有进步,几乎是我参加跑步活动以外最长距离,也是在跑步机上时间最久的一次。看起来一小时跑九公里,应该是轻松的,加油,还有潜力。
28
2019
09

好热啊,这几天家里空调没开,电商摇着感觉也吃不消,但是,这样就热。早上闹钟都没有设置,但是,还是早早醒了,真是讨厌的。翻翻手机,起床准备中午的球局。今天早上在床上看了一篇文章,对自己挥杆的恢复很有帮助。信心满满早早去练习场先练两盒球,的确不错。下场的时候,却当头棒喝,变形了。后半场渐渐适应有起色了,应该会好起来。葱同学的朋友圈,我倒是没有看出什么,看到丽水姑夫的评论,有些小动静,后天回家问问她。
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